HOME > 抜け毛の原因
老若男女を問わず、抜け毛に対して様々な思いを持っている人は多くいらっしゃると思います。
抜け毛の量が増えて将来、自分の髪が心配だという人、いませんか?
その抜け毛が生じる要因は様々で、日常生活での出来事や精神的疲労などが影響しているといわれています。
様々な原因について説明していきますので、抜け毛の原因を知り、予防や対策をしっかり行うことで抜け毛の悩みを解消し、今までの自分とさよならして前向きな自分になりましょう。
ストレス
抜け毛の原因として誰もが知っていることですが、まずひとつにストレスがあります。
ではなぜストレスが髪の毛によくないのでしょうか?
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食生活
抜け毛に食事が影響しているということを知っている人は少ないようです。
抜け毛と食事の関係といってもイマイチわかりづらいでしょうが、ダイエットが抜け毛の原因になっているということを耳にしたことはありませんか?
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睡眠
抜け毛の原因は、ホルモンなどの内部分泌物によるものから、不十分な洗髪など外的要因によるものまで多種多様に存在しますが、生活習慣の乱れが原因となる場合が多くあります。
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飲酒と喫煙
お酒は上手にお付き合いができると身体に良いこともあります。
しかし、飲みすぎることにより、生活習慣の乱れが出たりすることもあります。
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シャンプー
抜け毛の原因として、自分の頭皮や髪に合わないシャンプー剤を使用することが原因となっていることも少なくないのです。
シャンプーは本来髪や頭皮を清潔にするものですが、間違った使い方や刺激が強いものでは、逆効果になる場合もあるのです。
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遺伝
薄毛やハゲになるのは遺伝が強く影響しているといわれています。
ハゲや薄毛は男性ホルモンのひとつであるジヒドロテストステロンが作用して脱毛を引き起こすことが多いですが、そのホルモンには個人差があります。
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